转呼啦圈能瘦肚子吗

健康咨询描述： 转呼啦圈能瘦肚子吗

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:40:25
      转呼啦圈是能够瘦肚子的，但是需要长时间的坚持，同时也可以进行一些其他的有氧运动，如骑自行车，跑步，打羽毛球，或者是做仰卧起坐，乒乓球等。消耗热量，都能够达到瘦肚子的目的。