摇呼啦圈能减肚子吗

健康咨询描述： 摇呼啦圈能减肚子吗

专业回复

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2022-04-19 21:44:19
      能，摇呼啦圈可以减掉腹部赘肉，同时加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪。控制少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食垃圾食品达到健康减肥瘦身效果。