有人说瘦身，可以吃面条吗？

健康咨询描述： 有人说瘦身，可以吃面条吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-05-26 17:08:05
      瘦身也可以吃面条，面条是人们的主食之一，和其他主食一样都是含有碳水化合物的，作为三大营养物质之一，每天必须要有一定的摄入量才能保证营养均衡，只不过在瘦身期间应该控制摄入量，做到能量负平衡就可以瘦身。