开合跳要拍手吗

健康咨询描述： 开合跳要拍手吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-19 07:57:34
      开合跳一般正确的姿势首先双手放在两边，轻轻跳起来的时候，胳膊往上举，举过头顶，然后做出拍手的动作。回到地面的时候，脚尖先着地，膝盖可以弯曲，避免发生骨折的现象。