请问医生腹部减肥法有哪些？

健康咨询描述： 我想知道有什么有效的腹部减肥法，肚子赘肉太多了

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-29 22:09:19
      腹部有效的运动是仰卧起坐，俯卧撑或者是健美操的锻炼，这样可以有效地将腹部的赘肉减轻，减肥期间要注意饮食，合理搭配，避免在减肥期间出现营养不良的状况