腹部减肥的方法有哪些

健康咨询描述： 腹部减肥的方法有哪些

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-24 23:48:00
      腹部的减肥方法主要是做一些有氧运动，有利于减少腹部的脂肪，比如经常转呼啦圈，游泳，骑自行车，快走，慢跑，以及做引体向上，俯卧撑，平板支撑运动等。