薏米能与大米能一起煮着吃吗
女 | 22岁 2022-01-23 20:11:56 1人回复 来自健康咨询描述: 我体内湿气重 体内湿气较重,,很喜欢吃冷食。。不怎么爱喝水。。 又很容易上火。。不知道这是不是湿热的表现。。最近皮肤经常痒。。请帮忙解答, 最近听说薏米是祛湿的但不能和米饭一起吃。 那我们每天也必须得吃饭,,,如果我早上吃了薏米 ,,中午和下午能吃米饭么?这样子可不可以。这样会不会还是会加重湿气啊?
专业回复
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
2022-01-23 20:16:24 病情分析:
你好,你的症状应该是湿气重引起的,可能你主要是脾虚运化不利引起的这些症状,所以你可以采取服用薏苡仁来食疗。
指导意见:
薏苡仁是可以和大米一起熬的,而且食疗效果比较慢,所以你可以长期服用。另外你可以过摩腹保健的方法来治疗,这对你的脾虚运化不好是有帮助的。平时注意少吃鱼虾及温热的食物,祝你早日恢复健康