有些时候会感到很烦躁

健康咨询描述： 会因为别人的一句话或者一个动作（特意或者不经意的）然后内心烦躁，想要撕东西，抓挠自己

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:24:20
      你所说的这些状况考虑属于非常明显的焦虑情绪所造成的问题，作为目前需要适度的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，规律作息，正确的宣泄自己的负面情绪和压力，必要时接受心理治疗，配合抗焦虑抑郁药物治疗，会有帮助和改善。