如何通过锻炼治疗高血压

健康咨询描述： 如何通过锻炼治疗高血压

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侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2021-03-04 09:12:56
      首先呢，锻炼是高血压调节的一个重要的环节，同时当然要配合饮食，饮食禁忌方面需要注意的就是油腻的东西，甜的东西尽量少吃，锻炼这一块一定要抓住原则，适度锻炼，不引起不舒服的症状而锻炼主要是调节植物神经的功能，因此这样可以对高血压进行调节，有利于轻度高血压的控制，而对于其他类型的高血压也有一定的作用。