高血压如何锻炼？

健康咨询描述： 高血压如何锻炼？

专业回复

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2021-04-18 23:05:19
      高血压的锻炼这一块还是要结合血压的水平以及控制的情况，如果是二级以内的高血压，那么这个运动上基本上像慢跑，散步健身运动，只要不是剧烈运动都是可以采取的，但是如果是三级以上的高血压，那就是要以休息为主，血压控制好了再锻炼。