我今年30岁，男，身高173

健康咨询描述： 我今年30岁，男，身高173，体重120公斤，怕热，容易上火，有医生说我脾胃虚身体湿热寒气重，该怎么调理呢？

专业回复

宋清华 朝阳市龙城区第二人民医院   护师 2017-05-25 10:29:53
      病情分析：
      你好，根据你的描述，调理脾胃肾虚，身体寒气这样的最好是找个老中医开中药调理，对身体没有副作用，而且效果也比较好
      指导意见：
      ，根据你的描述，调理脾胃肾虚，身体寒气这样的最好是找个老中医开中药调理，对身体没有副作用，而且效果也比较好
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-05-25 10:46:39
      病情分析：
      根据你目前的身高来估算，你目前的体重是明显超重了，这种情况还是要注意减肥
      指导意见：
      你目前这种情况，平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      

梁思琴 医师 2017-05-25 10:46:47
      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，可注意多补充气血的食物，还有可注意每天运动的，这样子的话多喝蜂蜜水的。
      
      以上是对“我今年30岁，男，身高173”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！