晚上失眠能否喝枸杞茶

健康咨询描述： 我最近总是晚上失眠睡不着，是彻夜难眠的那种，我想咨询一下大夫，我这情能不能喝枸杞茶？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:23:08
      指导意见：
      你属于失眠的表现，失眠是可以饮用枸杞茶的。你最近晚上失眠睡不着，很有可能是由于工作方面的压力太大，另外如果你平时工作是用脑劳动，也有可能是用脑太多所引起，建议你减少用脑的频率、缓解压力。