吃枸杞会失眠吗

  保密 | 0个月 2022-03-10 21:38:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃枸杞会失眠吗

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宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-03-10 22:14:51
      吃枸杞是不会失眠的,而且很有可能会起到安神帮助睡眠的作用。所以枸杞是一种中药材,吃枸杞可以补气血,宁心安神,平时可以用枸杞跟大枣一起泡水喝,对于失眠的症状还有一定的辅助作用。