早晨喝一杯温开水有什么好处？

健康咨询描述： 早晨喝一杯温开水有什么好处？

专业回复

张卫军 兰溪市中医院   主任医师 2021-11-03 09:49:01
      早上起来喝一杯温水，能够增强消化能力，因为温水可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运行，更好的吸收食物中的营养，同时早上喝温水还可以帮助体内毒素排出