早上起来喝一杯温开水有什么好处

健康咨询描述： 早上起来喝一杯温开水有什么好处

专业回复

王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2022-07-05 11:37:07
      早上喝一杯温开水对机体是有一定的好处的，特别是对于夜间呼吸睡眠暂停综合症的患者能明显缓解咽部疼痛症状，同时最重要的还是需要保持良好的生活习惯，合理饮食，避免劳累熬夜，定期体检。