腿粗，屁股大，肚子胖

健康咨询描述： 110斤，身高一米六三，男生，14岁，腿太粗，太胖，太粗太胖了

专业回复

王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 2021-10-08 14:35:52
      减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。