只吃压缩饼干能减肥吗

健康咨询描述： 只吃压缩饼干能减肥吗

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尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:27:02
      压缩饼干主要是由小麦粉，糖，油，乳制品为主要原料经过烘烤，冷却，加入一定的干果，制作而成的是一种携带比较方便的食品，主要就是在紧急状态下，能够满足人体所需要的热量，压缩饼干含有淀粉，植物油，属于高热量的食品，所以压缩饼干不能能够达到减肥效果。