促进骨骼生长游泳可以长高吗

健康咨询描述： 促进骨骼生长游泳可以长高吗

专业回复

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-22 07:41:29
      游泳可以促进血液循环及机体组织锻炼，是一项对身体有益的运动项目，可以适度促进骨骼生长。游泳时不宜过度劳累或时间过长。游泳前建议做好热身运动，游泳后要注意保暖，避免着凉。