什么能促进骨骼生长

健康咨询描述： 什么能促进骨骼生长

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-09 22:09:55
      指导意见：
      促进骨骼生长首先要进行一些运动，比如打球，游泳等，坚持进行运动就会促进骨骼的生长，再有饮食方面可以多吃水果蔬菜，和含钙高的食物，比如鱼类，牛奶，蛋类食品，或者也可以适当服用钙片。