膝盖磨损，运动过度导致的

健康咨询描述： 前几天平底走路膝盖都会疼，休息了几天，现在骑自行车或者是上下楼，还是有点不舒服，这算严重吗？可不可以自行恢复？我还想接着锻炼，需不需要去医院检查一下膝盖？

专业回复

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-18 08:19:48
      应该去医院检查一下判断是否存在半月板损伤或软骨损伤。因为现在还存在关节疼痛的症状，因此不能进行剧烈运动和锻炼，现在应该减少负重活动，局部可外用活血止痛的膏药，在疼痛完全消失后再进行运动。