运动过度的表现

健康咨询描述： 运动过度的表现

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高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-10-13 21:42:08
      运动过度这会造成机体的免疫力下降，造成疲劳乏力，还会引起酸疼等症状也会影响正常的休息。所以建议你在日常生活中一定要注意不能够过度劳累，也不要做过于剧烈的运动。