失眠害怕吃安眠药也不管用饭也不想吃什么也不想做

健康咨询描述： 失眠害怕压力大吃安眠药也不管用饭也不想吃什么也不想做白天晚上都睡不着

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-08-06 16:52:59
      病情分析：
      你好，请问以上症状出现多长时间了？出现严重的失眠，担心焦虑并且做什么事都不感兴趣，食欲也有降低的状况，不能排除患有抑郁症焦虑症的可能性。
      指导意见：
      如果以上症状出现的时间比较短，并且自己明确是因为压力所导致，需要进行合理的减压，具有自己的减压方式，最好是能驱除压力源，如果自己难以改变，建议去精神心理科就诊，在医生的指导下给予药物治疗或者是心理治疗。

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-09-01 12:55:45
      失眠也不要随便的吃安眠药，你先到医院找一找原因，因为引起失眠的原因很多，包括心理因素或者是植物神经功能紊乱，都有可能会引起失眠，您到医院的神经内科就诊，严重的失眠，可以结合营养脑神经或安神补脑类的药物治疗。
      

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2019-08-06 16:58:37
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，害怕，精神压力大，不想吃饭，有患神经症或轻度抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      以上是对“失眠害怕吃安眠药也不管用饭也不想吃什么也不想做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭小红 二级心理咨询师 2019-08-06 17:00:03
      病情分析：
      失眠一般是由于精神因素导致的。长期的工作压力过大。并且由此产生的焦虑，恐惧，抑郁等情况都会导致失眠。失眠首先要从心理上正确对待。
      指导意见：
      对待失眠这个问题首先不要太过度地强化。可以把失眠看作是一件很普通的事情，就像你感冒了一样。然后呢，采取解决问题的方式。可以适当的服用一些镇静催眠类的药物。另外就是白天要多参加一些体育运动。当你运动过后大汗淋漓的时候，你的全身心是很放松的。然后就会进入一个甜美的梦。经常练练瑜伽，把自己的思想清空。可以使用他人催眠和自我催眠的方法改善失眠的状况。只有睡眠充足，你才会有精力做一些事情。
      

王芳 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2020-09-04 07:24:14
      病情分析：
      你好，从你描述的种种症状来综合考虑，可能有神经衰弱，也可能有轻微的抑郁症引起的。
      指导意见：
      你这种情况建议去医院心理科找心理专家咨询并且治疗。平时一定要放松心情，按时睡觉，睡前泡热水澡，听舒缓的音乐。