不用安眠药也能治失眠?

健康咨询描述： 不用安眠药也能治失眠?

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-04 14:55:02
      明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。安眠药具有镇静催眠的作用，能够调节睡眠，但是它的副作用也比较大，有可能形成依赖性，一旦停药，失眠会再次出现，所以治标不治本。不建议长期应用。