小腿经常抽筋

健康咨询描述： 2017年4月13小腿经常抽搐腿部发硬疼痛

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2019-10-02 09:15:58
      腿部出现抽筋的现象，可能与缺钙或者受凉有一定关系，在临床上又称为痛性肌肉痉挛，可以口服一些含钙量高的保健品，例如盖其地，要注意保暖，避免着凉，平时不要喝咖啡，因为咖啡可以引起钙流失。
      

凌一冠 医师 2017-04-13 20:49:51
      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，葡萄糖酸钙等
      

陈忠珍 护师 2017-04-13 20:51:15
      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看小腿抽筋，可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸看看，注意休息，祝你健康。
      
      以上是对“小腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ybyylym 医师 2017-04-13 20:56:03
      病情分析：
      你好，经常的抽筋是因为缺钙引起的，缺钙会引起抽筋的表现的，
      指导意见：
      建议你可以补充一下钙质，可以使用硫酸软骨素，或者迪巧的补钙产品的，多晒太阳
      

黄纯民 主治医师 2017-04-13 20:58:31
      病情分析：
      您好，小腿部位经常出现抽搐，一般先考虑是低血钙引起的。
      指导意见：
      去医院做一下血钙检查，如果是低血钙，可以服用含有维生素D的钙片，平时可以喝牛奶，加强营养。
      

张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2017-04-13 20:59:12
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，小腿部经常抽筋，腿部肌肉发硬疼痛等。
      指导意见：
      根据你描述的这种情况，建议注意休息，适当运动，注意保暖，可以补充钙剂。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2017-04-13 21:00:19
      病情分析：
      你好，以后如果咨询问题最好把自己的年龄写上，方便大夫诊断。
      指导意见：
      如果你现在处于生长发育时期，抽筋的症状很有可能是体内缺钙引起的，可以补充钙的摄入，多晒太阳可以调理症状。
      
      以上是对“小腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 2017-10-13 17:36:02
      指导意见：
      一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生