吃鸡蛋黄瓜的减肥方法?

健康咨询描述： 吃鸡蛋黄瓜的减肥方法?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-17 15:30:14
      吃鸡蛋黄瓜的减肥方法就是每天主食要减少，不要吃油炸的食物，可以吃一些粗粮杂粮，每天吃鸡蛋在三个以内另外黄瓜不限制量词，只要没有胃肠道疾病就可以这样减肥效果好。