跳舞腰肌劳损怎么缓解

健康咨询描述： 跳舞腰肌劳损怎么缓解

专业回复

张红新 保定市第一中心医院   主治医师 2022-03-05 06:53:57
      你好，请问病人现在多大岁数了，跳什么舞，腰部肌肉劳损建议你注意休息保暖，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，平时避免久坐，疼痛严重可以外用扶他林消炎止痛的药物辅助治疗