饭后多久可以进行运动？

健康咨询描述： 饭后多久可以进行运动？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:38:05
      你好，一般来说饭后运动的话，通常可以选择饭后半个小时适当运动，吃完饭后，由于胃内的食物比较多，胃的负担也比较重，如果马上运动的话，那么容易引起胃下垂的，不建议马上运动。