饭后多久可以运动跑步

健康咨询描述： 饭后多久可以运动跑步

专业回复

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2021-02-19 10:16:16
      一般饭后是不可以立即进行跑步运动的。如果饭后立即进行大量运动的话，会加重胃的负担，有可能造成胃下垂。所以如果要饭后做运动，一定要等饭后一个小时以后再做跑步运动。