如何轻松减肥？

健康咨询描述： 如何轻松减肥？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-01 05:58:29
      减肥是一个漫长的过程，想要达到轻松的减肥，要注意保持良好的心情，适当的运动营养物质，合理均衡的摄入，长时间的坚持，可以有效的帮助身体达到比较完美的状态