苹果牛奶减肥还能轻松减肥吗？

健康咨询描述： 苹果牛奶减肥还能轻松减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-09 21:51:14
      苹果牛奶法对减肥来说有一定的效果，建议平时饮食上一定格外的注意一下，少吃甜品油炸食品，晚饭过后进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。