苹果牛奶减肥方法

健康咨询描述： 我是一个公司的白领，因为平时工作很忙，而且工作强度也很大。有时候都压的人都喘不过气来了。不过，因为待遇还是很好地。所以我还是留下来。不过，大家减肥的方法都是通过改善饮食。

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-24 19:28:55
      如果你想要减肥的话，建议选择绿色健康的减肥方法，因为你的工作压力比较大，如果用这种节食的减肥方法，可能会吃不消健康的，减肥方法可能效果比较慢，但是比较安全，就是少食多运动。