男士腰腹部减肥

健康咨询描述： 男士腰腹部减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-29 22:00:07
      男子腰腹减肥的办法最好是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等综合起来，具有很好的减肥功效，不能暴饮暴食。