蔬菜沙拉怎么做减肥？

健康咨询描述： 蔬菜沙拉怎么做减肥？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-28 15:35:47
      多吃新鲜的蔬菜，沙拉是可以补充营养物质，同时可以促进身体的代谢重量，是可以保证减轻体重的，也要注意其它营养物质的合理均衡摄入，避免出现营养不良适当的运动