我是一名高中生，17岁，身高发育太慢，跟

健康咨询描述： 我是学生，刚刚17岁，身高却只有159，请问怎么改善身高，我爸爸也是这么高，可能是遗传，请问怎么改善身高

专业回复

张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 2017-03-08 08:16:38
      病情分析：
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，现在的年龄考虑可以继续长高
      指导意见：
      现在的情况考虑注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，不放心的话可去检查下骨骺线的情况
      

常兰 吉林省妇幼保健院   主治医师 2017-03-08 08:45:02
      病情分析：
      你好，身高一般和先天遗传因素、后天营养状况有很大关系，现在17岁还会继续长高的。
      指导意见：
      你好，青春发育期是人生重要阶段，要营养均衡，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，不吃垃圾零食，不喝饮料，多吃水果，加上适当锻炼，多做跳跃运动，不仅增强抵抗力而且会有一个好身材。
      

庞义峰 医师 2017-03-08 09:00:41
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况属于遗传性的
      指导意见：
      所以建议你最好是从日常生活中饮食锻炼方面改善，多吃富含钙质的食物，例如牛奶鸡蛋，多锻炼
      
      以上是对“我是一名高中生，17岁，身高发育太慢，跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李淑芬 大城北城医院   医师 2017-03-08 09:01:34
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，今年十七岁，身高才1米59，这种情况虽然有遗传，后天也可以改善的，你要注意多锻炼，喝奶，打篮球跳绳蹦高都行。
      指导意见：
      今年才十七岁，不要气馁，要多活动，加强锻炼。是可以增加身高的，有的男生到二十三岁时还有长高的。
      

申竞竞 曲周县妇幼保健院   护师 2017-03-08 09:04:27
      病情分析：
      你好，一般来说身高跟遗产因素，心情和营养有直接的关系，首先应该放松心情
      指导意见：
      建议：加强营养多吃肉类蛋类，每天坚持和牛奶保证足够的睡眠质量，增加运动量有助于身高增长
      

刘源 山东颐养健康集团滕南医院   副主任医师 2018-06-11 11:26:20
      很高兴为你回答，身高有两方面的原因，一是遗传因素，二是后天的生长饮食因素，建议你平时多吃牛奶，鸡蛋，钙片，多做跳跃运动，比如篮球，或许能够有效改变是身高