缺铁性贫血应该如何预防

健康咨询描述： 缺铁性贫血应该如何预防

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-05-06 06:59:02
      你好预防缺铁性贫血的话，平时多吃一些含铁的食物，像肉类，蛋类，绿叶蔬菜，不挑食不偏食。可以多吃动物，肝脏，鱼类，蛋黄，土豆，海带，木耳等，经常用铁锅炒菜。