缺铁性贫血怎样预防

健康咨询描述： 缺铁性贫血怎样预防

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-06-04 14:06:16
      预防缺铁性贫血可以多吃些含铁丰富的食物。如黑木耳，海带，紫菜，香菇，猪肝等，其次是豆类，肉类，蛋类等，动物性食物不但含铁量高，还比较利于吸收。