膳食纤维对人体有哪些好处呢?
男 | 0个月 2021-08-09 07:00:06 1人回复 来自健康咨询描述: 膳食纤维对人体有哪些好处呢?
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韩宝贵 邹平市中医院 主治医师
2021-08-09 13:06:38 膳食纤维能够通便,可以促进肠胃蠕动,可以增加肠道中粪便的体积,防止便秘,也有利于食物的正常消化和吸收,能够降低胆固醇和防止动脉硬化和胆结石形成。