膳食纤维对人体有啥作用？

健康咨询描述： 膳食纤维对人体有啥作用？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:45:02
      膳食纤维，那么是具有润肠通便的这种作用的，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，帮助粪便排出体外的这种作用是比较明显的，具有调节血糖增强免疫力的这种功效。