心里烦躁、失眠怎么办

健康咨询描述： 心里烦躁、失眠怎么办

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-05 17:03:55
      指导意见：
      你好，这种情况考虑失眠，跟情志不畅、精神压力大等因素有关系，可以服用滋阴清热,养心安神的药物治疗，具体药物方面可以试试口服百乐眠胶囊治疗一段时间看看。平时要避免急躁情绪，适当锻炼身体，睡前避免焦虑。