经期失眠烦躁怎么办

健康咨询描述： 经期失眠烦躁怎么办

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-12-24 05:08:32
      如果只是月经期间出现失眠烦躁，可能与体内激素水平变化有关，这种情况不要过分担心，只要保持良好的情绪状态，月经期过后症状就会有所缓解，平时可以多吃一些安神补脑的食物。