孕后期烦躁失眠怎么办

健康咨询描述： 孕后期烦躁失眠怎么办

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:15:55
      孕后期出现烦躁失眠，首先需要去产科就医，让医生实际的看一下排除一下。产科方面的疾病如果各项检查都是正常的，有可能是个人紧张焦虑情绪的问题，那就去睡眠科就医，让医生实际的看一下，以便对症治疗。患者要学会自我调整，养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好出现烦躁的时候，找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力。