做了几个俯卧撑头发晕

健康咨询描述： 做了几个俯卧撑，感觉头有点晕沉，平日里有时候也感觉头晕打不起精神

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 08:26:58
      根据描述，平日里头昏可能考虑是由于睡眠不足引起的头晕，而做俯卧撑时头晕主要是由于做俯卧撑时血液主要集中在肢体、躯干，脑部就会出现短暂性的供血不足而出现头晕。这个没有什么大问题，做完过后休息会儿，多喝点热水就可以恢复了。