胳膊外侧酸痛因做了俯卧撑
男 | 20岁 2017-03-15 12:16:37 1人回复 来自健康咨询描述: 做了几次俯卧撑,肌肉一直酸痛2..3..天了一直不好是什么问题
专业回复
相华 国药同煤总医院 主治医师
2017-03-15 14:13:32 病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是运动后体内酸性物质产生过多引起。
指导意见:
这种情况需要注意休息就可以。可以配合中医针灸,按摩等等治疗。锻炼应该循序渐进的锻炼