哪些食物是补肾的?哪些食物是补肾的?
男 | 35岁 2019-11-02 15:48:20 4人回复 来自健康咨询描述: 请问平时吃补肾的食物好吗?哪些食物是补肾的?
专业回复
谭元杰 威海市中医院 主治医师 2019-11-02 15:59:12 补肾的穴位有哪些?
么传为 聊城市中医医院 主治医师 2019-11-02 16:01:35 中医认为肾为先天之本,脾胃为后天之本,所以劳倦损伤,饮食失调容易导致肾精耗伤,饮食调理食物有核桃黑芝麻枸杞子海鱼类及贝壳类河海鲜等食物,同时要饮食休息规律多运动。
曾林 石城县大由乡卫生院 医师
2019-11-02 15:55:20 病情分析:
肾虚的话要分清原因,到底是肾阴虚还是肾阳虚。针对情况不同才好做一个针对性的处理。
指导意见:
像肾阴虚的话,就是甲鱼可以。还有生蚝之类的,它也有一个补肾的作用。中医来说还有另外一种就是说黑色的东西也是补肾的,像芝麻桑葚,枸杞这一块也是属于补肾的。山药的话是属于一个补脾益气,但是它也还有个滋精固肾的作用。
以上是对“哪些食物是补肾的?哪些食物是补肾的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院 医师
2019-11-02 15:57:15 病情分析:
平时补肾的食物还是很多的,可以坚持长时间进行使用,效果不错的。
指导意见:
需要注意饮食要增加营养,平时可以使用黑木耳山药黑豆等食物,配合六味地黄丸或者桂附地黄丸等调理。