20岁的男孩怎么增高

健康咨询描述： 20岁的男孩怎么增高

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任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-03-07 20:09:50
      20岁的男孩儿如果想好增高的话，在临床上通常看是完全可能的，这个时候的话首先应该注意的就是补充足够量的高蛋白优质的蛋白，可以吃一些钙片，另外的话经常的进行打篮球这样的跳跃性的运动，一个助于增长，或者说可以使用针灸对局部的骨骼造成刺激。