晚上睡觉一两点老醒，醒了就睡不着觉

健康咨询描述： 每天晚上八点多就困的厉害，睡到晚上一两点就醒，每天基本都是这个点醒，醒完以后到四五点才能睡着，有的时候就一直睡不着了，即使晚上十一点睡觉也是一两点就醒，想问一下这是什么病啊

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-05-23 21:34:52
      考虑你的睡眠质量不好呀，总是老是醒，是不是心里面有什么压力呀？所以在睡前千万不要胡思乱想，一定要注意保持心情愉快，学会自我放松心情，不要给自己太大的压力。
      

胡卫萍 滕州市滨湖镇卫生院   医师 2020-05-23 21:29:01
      病情分析：
      你好，根据情况描述，这种症状属于失眠的一种类型，这种情况是由于睡量睡眠质量不好影响的，可能跟过度劳累，熬夜，精神过度紧张，压力特别大，都有直接的关系。
      指导意见：
      你好，建议可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，听听比较柔和的音乐，不要喝浓茶咖啡和喝刺激性的饮料，晚饭不要暴饮暴食。
      

毕英杰 主管护师 2020-05-23 21:32:15
      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物可以口服中药调理调理效果会好的。
      
      以上是对“晚上睡觉一两点老醒，醒了就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡荣改 深泽县医院   副主任护师 2020-05-23 21:49:37
      病情分析：
      你好！晚上睡到一两点就醒了，如果入睡时间是在夜间八点以后，也就是说大约睡了六个小时左右叫做睡眠维持障碍，也属于睡眠障碍的一种，分为原发性和继发性两种情况。
      指导意见：
      继发性睡眠障碍是继发于躯体的疾病、疼痛、焦虑、抑郁情绪等，可以对症治疗如止痛、抗焦虑治疗，再配合口服改善睡眠的药物。
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-05-23 22:37:21
      病情分析：
      这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等因素刺激有关，发病后主要症状除了会有睡眠形态紊乱外，还会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片配合复合维生素B片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要饮食清淡，辛辣刺激及浓茶、咖啡这些食物注意不要吃