在校大学生应该怎么减肥呢？

健康咨询描述： 在校大学生应该怎么减肥呢？

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-04-25 11:01:31
      这种情况不管是哪一种人群减肥，主要是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者要保持7成保证是选择适合自己的有氧运动，最主要的还是每天都去坚持，才能够取得比较好的治疗的效果的。