减肥吃香酥脆枣会胖吗?

健康咨询描述： 减肥吃香酥脆枣会胖吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-20 14:39:24
      减肥期间可以适当的吃一些脆枣，不会引起发胖的情况，同时当然也具有补血的功效，建议平时可以控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后进行走步运动或跑步运动，有助于达到减肥的效果。