减肥吃地瓜会胖吗?

  保密 | 0个月 2021-03-26 22:55:41 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥吃地瓜会胖吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:38:03
      减肥期间是可以吃地瓜的,如果摄入的地瓜过多,那么个人建议患者以后要注意下一餐要吃一些清淡,这样仍然可以把热量控制到低的范围之内,仍然可以起到一个减肥的效果的,同时,建议患者每天要坚持适当的有氧运动,要注意每天都要坚持,可能才会有比较好的效果的。