减肥吃地瓜会胖吗？

健康咨询描述： 减肥吃地瓜会胖吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:38:03
      减肥期间是可以吃地瓜的，如果摄入的地瓜过多，那么个人建议患者以后要注意下一餐要吃一些清淡，这样仍然可以把热量控制到低的范围之内，仍然可以起到一个减肥的效果的，同时，建议患者每天要坚持适当的有氧运动，要注意每天都要坚持，可能才会有比较好的效果的。