减肥吃驴肉会胖吗

健康咨询描述： 减肥吃驴肉会胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-18 08:38:31
      在减肥期间想吃驴肉的话一定要适量，尽量以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，特别是晚餐过后多参加一些户外运动，可以走步或跳健美操，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。